歩き貯金^^

毎日グーちゃんといっぱい歩いて運動不足を解消しています。
お天気の良い日はロングコースでいっぱいいっぱい~♪
コツコツ歩き貯金して、じょうぶな足腰取り戻そうね~^-^*

10月6日(木)

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今日も公園へ~♪
夕方暗くなるのがグっとはやまってきたので、お散歩時間も少しずつ冬時間に~♪
始めは肌寒い感じでも真面目に歩くとあっという間にポカポカしてきます*

自由運動まではもう少し待ったほうが良いかな~?
(慎重なので^^)

コッチコッチ~★
次はコッチ~☆
リードをつけて小走りいっぱい=3=3=3
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カメラを片手に持ってテキトーにシャッターを押してみたら
こんなにめんこいお顔でついて走るグーちゃんが撮れていました*^^*

丘の上に着くころにはワタシはゼェゼェ。。。
もぉ血管が切れそうでしたが(笑)グーちゃんはいたって元気!
けっこうスタミナあるんですよ~^^

そこへヤングなルルちゃん登場~♪
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遊びに誘ってくれたので思いっきり走らせたかったけれど~(!)
そこはガマンガマンでご挨拶してお話しました。
グーちゃん、久しぶりにお友達に会えて嬉しかったね~!

このままあと少し・・・!
ガンバロウねっ♪ グーちゃんっ^^

ALLグエル農園のお野菜たちでボルシチ仕立てを作ってみました。
赤色はね、トマトじゃなくてビーツなのです(!)
ほんのり甘くてあったまる~*
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<グーちゃんメシくん>
○鶏ハートとレバーのルイボスティー煮・リンゴソース
(鶏ハート・レバー・煮豆・ジャガイモ・リンゴ・人参・ルイボスティー・ヨーグルト)
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by X-X-tomo-X-X | 2011-10-17 14:11 | グーちゃん | Trackback | Comments(0)

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